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Ab dem 02.11.2020 finden unsere Kurse wieder online statt!

                                                                                Eine Übersicht zu unseren Online Kursen findest du HIER


Neue Pilates Matten Einführungskurse ab Oktober 2020!

 

Wir starten ab dem 26.10.2020 mit zwei neuen Einführungskursen auf der Matte. Die

Kurse finden mit max. 6 Personen und dem entsprechenden Sicherheitsabstand statt!

 

Montag / 17:00 - 17:50 Uhr

26.10.2020, 02.11.2020, 09.11.2020 und 16.11.2020

 

Donnerstag / 20:00 - 20:50 Uhr

29.10.2020, 05.11.2020, 12.11.2020 und 19.11.2020

 

Der Einführungskurs kostet pro Person einmalig 50,00 €.

 

Hier anmelden

 

 



wichtige informationen

Das Studio ist ab dem 25.05.2020 wieder geöffnet!

 

UMKLEIDERÄUME / DUSCHEN / TOILETTEN

 

Bitte komme schon in Sportbekleidung zum Training. Die Umkleideräume und Duschen müssen vorerst leider geschlossen bleiben. Die Toilette im Untergeschoss darf weiterhin genutzt werden. Bitte bringe möglichst keine Tasche oder Wertgegenstände mit, da die Schließfächer in den Umkleideräumen ebenfalls nicht genutzt werden dürfen.

 
KURSE

 

Aufgrund der Abstandsregelung haben wir einige Kurse und Level vorerst ändern müssen, damit jeder Teilnehmer an sein Training unter den erforderlichen Regelungen teilnehmen kann. Den Kursplan findest du hier

ONLINEKURSE

 

Wir werden auch weiterhin Onlinekurse anbieten. Die Zeiten kannst du ebenfalls dem Kursplan entnehmen. Diese sind entsprechend gekennzeichnet.

HYGIENEREGELN

  • Bitte desinfiziere deine Hände beim Betreten des Studios. Ein Spender befindet sich direkt am Empfang.
  • Zu Beginn deines Studiobesuchs, fülle bitte das am Empfang ausgelegt Formular aus.
  • Nachdem Training bitte wie gewohnt Matte oder das Geräte mit dem bereitgestellten Flächendesinfektionsmittel reinigen.
  • Jederzeit muss der Abstand von 2 Metern zwischen Teilnehmern und Mitarbeitern eingehalten werden, wenn dies nicht möglich ist, trage bitte deinen selbst mitgebrachten Mundschutz. Alle   Matten und Geräte sind auf dem Boden entsprechende mit Markierungen angebracht.
  • Bitte verzichte bei Krankheitssymptomen auf einen Studiobesuch.

 

WIR BEDANKEN UND FÜR EURE MITHILFE!

 




Fitness-Boxen für Frauen

Jeden Dienstag um 18:00 Uhr findet unser Fitnessboxen für Frauen statt. Das Workout ist effektiv und beansprucht jede Muskelgruppe, verbessert deine Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Balance und Kraft. Diese positiven Aspekte, sind wie bei allen Kursen in unserem Studio für jeden erreichbar, unabhängig vom Alter und Fitnesslevel. Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

 



Einführungskurs Pilates Geräte

Die Zeiten für das Personaltraining an den Geräten werden individuell abgesprochen.

 

3 x Einzelstunden à 55 Min.  

Kosten: 150,00 € pro Person                                    

Das Angebot ist einmalig pro Person buchbar.

 

Die Voraussetzung um an einen Gruppentraining mit max. vier Personen teilnehmen zu können, ist der Einführungskurs.




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