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Frühlingsaktion

 

 

Ihr möchtet den Alltag für einen kurzen Moment vergessen? Eine kleine

Auszeit wäre auch nicht schlecht? Gönnte Euch was, Ihr habt’s verdient!

Nur im April könnt Ihr, unser gesamtes Massage - Behandlungs- Angebot

mit einem satten Rabatt von 20 % buchen!

 

Zum Angebot zählen:

 

·         Ganzheitliche Massagen

·         Fußreflexzonenmassagen

·         Bindegewebsmassagen

·         Schröpfen

 



Einführungskurs Pilates Matte 2018

Mittwoch

Termine: 09.05., 16.05., 23.05. und 30.05.18

Uhrzeit: 19:00 - 20:00 h

Kosten: 40,00 € einmalig pro Person

 

Auch eine Probestunde in einem Intro/Einsteigerkurs ist jederzeit möglich.

 


Einführungskurs Pilates Matte 2018

Freitag

Termine: 10.08.,17.08., 24.08. und. 31.08.18

Uhrzeit: 11:00 - 12:00 h

Kosten: 40,00 € einmalig pro Person

Auch eine Probestunde in einem Intro/Einsteigerkurs ist jederzeit möglich.


Einführungskurs Pilates Matte 2018

Samstag

Termine: 08.09.,15.09., 22.09. und. 29.09.18

Uhrzeit: 11:00 - 12:00 h

Kosten: 40,00 € einmalig pro Person

Auch eine Probestunde in einem Intro/Einsteigerkurs ist jederzeit möglich.



NEU Step Mixed

Ab April 2018 starten wir mit unserem Step MIXED Kurs!

Ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert. Die Muskulatur wird gleichmäßig aufgebaut und langfristig gekräftigt. Die hohe Intensität des Programmes steigert den Energieumsatz und lässt unnötige Kalorien schmelzen. Zur Unterstützung kommen in der Stunde der Step und diverse Kleingeräte wie z.B. Hantelscheiben, Mini-/Superbänder oder auch Sand Pads zum Einsatz.

 

Vereinbare eine kostenloste Probestunde! Trainiert wird mit max. 6 Teilnehmern!

 

Unseren akutellen Kursplan findest du HIER

 

Wann: montags

Uhrzeit: 17:00 - 17:45 h

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Wann: mittwochs

Uhrzeit: 18:00 - 18:45 h

 

 



NEU "Langhanteltraining"

Ab März 2018 starten wir mit unserem Langhantelkurs!

Vereinbare eine kostenloste Probestunde! Trainiert wird mit max. 6 Teilnehmern!

 

Unseren akutellen Kursplan findest du HIER

 

Wann: dienstags

Uhrzeit: 20:30 - 21:15 h



Einführungskurs Pilates Geräte

Die Zeiten für das Personaltraining an den Geräten werden individuell abgesprochen.

 

3 x Einzelstunden à 55 Min.  

Kosten: 135,00 € pro Person                                    

Das Angebot ist einmalig pro Person buchbar.

 

Die Voraussetzung um an einen Gruppentraining mit max. vier Personen teilnehmen zu können, ist der Einführungskur



NEU Einführungskurs TRX Training

Montag

Termine: 03.09., 10.09., 10.09., 17.09. und 24.09.18

Uhrzeit: 19:15 - 20:15 h

Kosten: 40,00 € einmalig pro Person



Functional Training

Vereinbare eine kostenloste Probestunde und lerne das TRX Training mit max. 8 Personen kennen!

 

Unseren akutellen Kursplan findest du HIER



Personaltraining

Das Personal Training ist eines der effektivsten Möglichkeiten, seine sportlichen aber auch PERSÖNLICHEN ZIELE zu erreichen. Dabei ist ein intensives Training ebenso von Bedeutung wie die individuelle Anpassung der Intensität an den Kunden. Jedes Mitglied hat unterschiedliche Voraussetzungen, Potenziale und Wünsche, egal ob Gewichtsreduktion, Kraft- und Aufbautraining, Stressabbau, Gleichgewichts- und Koordinationstraining.

Wir finden den richtigen Weg für dich!



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