NEWS
Ab dem 02.11.2020 finden unsere Kurse wieder online statt!
Eine Übersicht zu unseren Online Kursen findest du HIER
Neue Pilates Matten Einführungskurse ab April 2021!
Wir starten ab dem 09.04.2021 mit einem neuen Einführungskurs auf der Matte. Der
Kurse findet mit max. 6 Personen und dem entsprechenden Sicherheitsabstand statt!
Freitag / 18:00 - 18:50 Uhr
09.04.2021, 16.04.2021, 23.04.2021 und 30.04.2021
Der Einführungskurs kostet pro Person einmalig 50,00 €.
wichtige informationen
UMKLEIDERÄUME / DUSCHEN / TOILETTEN
Bitte komme schon in Sportbekleidung zum Training. Die Umkleideräume und Duschen müssen vorerst leider geschlossen bleiben. Die Toilette im Untergeschoss darf weiterhin genutzt werden. Bitte bringe möglichst keine Tasche oder Wertgegenstände mit, da die Schließfächer in den Umkleideräumen ebenfalls nicht genutzt werden dürfen.
KURSE
Aufgrund der Abstandsregelung haben wir einige Kurse
und Level vorerst ändern müssen, damit jeder Teilnehmer an sein Training unter den erforderlichen Regelungen teilnehmen kann. Den Kursplan findest du hier
ONLINEKURSE
Wir werden auch weiterhin Onlinekurse anbieten. Die
Zeiten kannst du ebenfalls dem Kursplan entnehmen. Diese sind entsprechend gekennzeichnet.
HYGIENEREGELN
-
Bitte desinfiziere deine Hände beim Betreten des
Studios. Ein Spender befindet sich direkt am Empfang.
- Zu Beginn deines Studiobesuchs, fülle bitte das am Empfang ausgelegt Formular aus.
- Nachdem Training bitte wie gewohnt Matte oder das Geräte mit dem bereitgestellten Flächendesinfektionsmittel reinigen.
- Jederzeit muss der Abstand von 2 Metern zwischen Teilnehmern und Mitarbeitern eingehalten werden, wenn dies nicht möglich ist, trage bitte deinen selbst mitgebrachten Mundschutz. Alle Matten und Geräte sind auf dem Boden entsprechende mit Markierungen angebracht.
- Bitte verzichte bei Krankheitssymptomen auf einen Studiobesuch.
WIR BEDANKEN UND FÜR EURE MITHILFE!
Fitness-Boxen für Frauen
Jeden Dienstag um 18:00 Uhr findet unser Fitnessboxen für Frauen statt. Das Workout ist effektiv und beansprucht jede Muskelgruppe,
verbessert deine Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Balance und Kraft. Diese positiven Aspekte, sind wie bei allen Kursen in unserem Studio für jeden erreichbar, unabhängig vom Alter und
Fitnesslevel. Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.
Einführungskurs Pilates Geräte
Die Zeiten für das Personaltraining an den Geräten werden individuell abgesprochen.
3 x Einzelstunden à 55 Min.
Kosten: 150,00 € pro Person
Das Angebot ist einmalig pro Person buchbar.
Die Voraussetzung um an einen Gruppentraining mit max. vier Personen teilnehmen zu können, ist der Einführungskurs.
